【成龙谷D区】成龙谷D区团队举行99公益“给心一把减压的钥匙”心灵艺术体验活动

    2018年12月9日下午，由青羊区残联支持，新叶助残主办，明天心理8名志愿者代表协办的99公益项目《给心一把减压的钥匙》“心灵艺术体验活动”在青羊区残联一楼众创大厅启动。本次活动主要是通过音乐和绘画的方式，帮助参与学员增强心理能量。

    下午1点，热心的志愿者朋友们很早就来到活动场地做准备工作。明天心理负责人对现场组织工作进行分工后，带着7名明天心理的“小助手”开始布置场地。虽然时间还没到，不过有些学员已经开始陆陆续续到场签到坐下了。他们跟“小助手”姐姐们相聊甚欢，他们问今天的活动是什么，有的甚至迫不及待的跟志愿者们提建议早点开始，但是由于所有的参加人员未到齐志愿者们又跟他们聊了很久，彼此都很开心。

    两点十分，活动正式开始。大家一起合唱《感恩的心》是今天活动的第一步，目的是让参与活动的学员舒缓心情、调节互动气氛。接下来便是“找朋友”环节，也就是让儿童们自己寻找喜欢的“小助手”组队，在同时面临多人选择一个“小助手”的时候，我们的学员自发的选择采用“石头、剪刀、布”的游戏方式决定谁跟“小助手”一组，整个过程充轻松愉快的氛围。在轻松愉快的氛围中，小组很快就分好了，我们的“小助手”哥哥、姐姐们共同和学员画出“点赞”的手势，并且大声地告诉对方：你很棒！ 接下来“小助手”们将会和学员们一起开始经历和参与之后的所有活动。

    通过互相的“加油”鼓劲儿，学员们和“小助手”们彻底的熟悉并且信任对方。接下来，就是我们本次的主题活动：禅绕画绘画。今天教他们画的是禅绕画：“禅绕画（头脑瑜伽、心灵的画作）被誉为来自美国的心灵艺术，并风靡欧美国家，是一种全新的绘画方式，在设定好的空间内用不断重复的基本图形来创作出美丽图案”。由“小助手”李博尧教大家画禅绕画，讲究的是：一笔一画，皆有可能。所以，我们要用最简单的线条和图形组成最美丽的画作。完成绘画后，根据活动要求，学员们需要和“小助手”们相互讨论，给自己的画取名字。学员们取名各种各样，有：时空隧道、花瓶、蜘蛛网、钢笔花、向日葵、假手指等名字。

    学员们和“小助手”分享讨论，互赠留言， 以及此次活动的感受，并且将自己的画作分享给大家看，讲解给大家听。活动的最后，所有学员和“小助手”一起表演一段“感恩的心”手语舞作为整个“心灵艺术体验活动”的结尾。