本网讯（应用心理社团供稿）在快节奏的校园生活中，学业压力如影随形。为了舒缓同学们的课业负担，丰富课余生活，共青团成都大学委员会主办、成都大学学生社团管理部承办的“气球大爆炸”活动于2025年3月22日在空教室成功举办，为同学们带来了一场别开生面的心理减压体验。

活动伊始，策划部精心撰写策划书，组织部负责维持现场秩序，外联部积极与上级部门对接，宣传部则制作并分发宣传海报，各部门各司其职，确保活动顺利开展。在活动正式开始前，工作人员热情邀请同学们参与，现场气氛热烈。

活动过程中，同学们积极参与，每人吹起一个气球，并在气球上写下近期的压力来源。随后，在一片欢声笑语中，大家集体踩爆气球，将压力化为碎片。同学们纷纷表示，这种独特的减压方式让他们感到轻松愉悦，仿佛将心中的烦恼一扫而空。在分享环节，大家踊跃发言，分享踩爆“压力”后的感受，并讨论实际应对策略，现场气氛活跃，交流氛围浓厚。

此次活动不仅从个人层面舒缓了同学们的课业压力，丰富了课余生活，还在心理学普及方面发挥了重要作用。这种创新的活动形式吸引了众多同学关注应用心理学，消除了大众对心理学的神秘感和误解。对于校园而言，活动营造了积极探索心理知识的氛围，增强了人际间的交流互动，推动形成了健康、包容的心理文化环境。

活动的顺利开展离不开各部门的精心筹备和同学们的积极参与。策划部提前撰写策划书及总结材料，组织部负责活动总结并维持现场秩序，外联部与上级部门紧密对接，宣传部制作并分发宣传海报，各部门协同合作，为活动的圆满成功提供了有力保障。

在活动安全方面，主办方高度重视。活动地点选在室外空旷场地，提前检查了周围的安全出口和消防安全设施。活动期间，社团人员全程负责管理参与成员，确保人员安全。一旦发生紧急情况，社团人员将第一时间联系消防、医疗等紧急部门，疏散人员离开，以保护人身安全为第一守则。

本次“气球大爆炸”活动的成功举办，为成都大学的校园生活增添了一抹亮色，也为同学们的心理健康教育提供了新的思路和方法。未来，学校将继续开展更多类似的活动，关注学生的心理健康，助力同学们在轻松愉悦的氛围中成长与发展。