本网讯（文/图 应用心理学社）2019年6月16日，以“父亲节”为主题的禅绕画团体心理辅导体验在8202明天心理工作室开展活动。

禅绕画被誉为心灵艺术是美国最新的一种画派，禅绕画又被誉为“大脑瑜伽”，通过特殊的绘画方式，致力于培养画者的专注力和集中力，此次活动正巧遇上“父亲节”，在放松身心的同时可以画一张边框并写上对父亲想说的话，来表达对节日的问候。在活动之前通过线上宣传的方式，招募了15名同学参与此次活动。

本次活动首先由美国禅绕画认证教师、成都大学应用心理学社社长简单介绍了禅绕画的历史、画法及用途；紧接着将根据同学们事先选择好的边框样式所需要的图样进行统一的讲解，再根据同学们的特点进行一对一指导，引导同学们在创作的过程中放空自己，达到佛学中冥想的境界。在活动的最后加入了心理团辅的方式，引导同学们分享在创作过程中的感悟。同学们谈到创作禅绕画的过程中能感受到难得的平静。

成都大学应用心理学社引入禅绕画的主要目的就是为了帮助平时忙于学习、生活压的“身心疲惫”的同学们在周末的时间可以放空自己，多一点属于自己的时间。本次活动取得圆满成功，期待下一次的活动会更加精彩。